3 вещества,которые убивают наши сосуды.

6 октября 2015 - СССР
3 вещества,которые убивают наши сосуды.

 Есть ряд вполне привычных продуктов, которые при постоянном или чрезмерном употреблении стойко повышают артериальное давление, вызывая все признаки гипертонии, рассказывает врач-кардиолог Тамара Огиева.

 

- Все соленое, особенно: селедка, соленые орешки и прочие снеки, крепко посоленное сало. Натрий хлор, то есть соль поваренная, в количестве более 5 граммов в день (чайная ложечка без горки) задерживает жидкость в организме, что приводит к усилению нагрузки на кровеносную систему и сердце.

- Последние исследования показали, что продукты, содержащие аминокислоту тирамин, в больших количествах провоцирует сужение и спазмы сосудов, что также может приводить к повышению артериального давления. Тирамином богаты шоколад, красное вино, выдержанные сыры.

- Продукты, содержащие нитрит натрия (это консервант и стабилизатор цвета, который нередко используется в мясной промышленности для придания приятного розового окраса колбасам и копченостям). В больших количествах это вещество плохо влияет на сосудистый тонус, и может вызвать скачки давления.

Похожие статьи:

ЗдоровьеМужской чай из мужской травы.

ЗдоровьеСекрет здорового сердца в... свекле.

ЗдоровьеЧем Опасны Сладости.

Образ жизниОбраз жизни и красота.

РазноеАроматерапия

Рейтинг: +2 Голосов: 2 1280 просмотров
Комментарии (6)
0 # 8 октября 2015 в 15:14 +1
Нужно кушать всего по чуть чуть и все будет впорядке,соли меньше,это правильно,я люблю блюда при приготовлении не досаливать вообще,значит правильно делаю...Спасибо за советы
СССР # 8 октября 2015 в 17:11 +1
Я тоже не люблю сильно соленую еду..я и раньше знал что соль-это яд!
Кукл@ # 9 октября 2015 в 01:56 +1
Ну и как не странно сахар разрушает стенки сосудов..((
СССР # 11 октября 2015 в 16:17 +1
Да..от сюда сахарный деабед...
Игрь # 12 октября 2015 в 17:19 +1
Человеку самому сложно отказаться от употребления этих продуктов. Если доказано научно что вредны те или иные добавки и запрещать их использование нужно на уровне закона. Разве отучишь детей есть те же чипсы или сухарики. Конечно не отучишь. Я же ем)
СССР # 13 октября 2015 в 00:06 0
Игорек,ты прав! smile144