Блог клуба Интересненько
Администратор блога: | kerosiinka |
Мы боимся, что люди обидятся. Каждый воспринимает неумение отказать по-своему. Кто-то думает, что это доброта, а кто-то - слабость характера. Однако необходимо говорить «НЕТ», когда вас просят сделать то, что вам совершенно не хочется. «НЕТ» - это ведь тоже ответ. Согласитесь, все время говорить «ДА» просто невозможно.
Прежде всего, поймите, все эти люди делают одно и то же. Они манипулируют вами. Или, говоря попросту, используют вас как орудие достижения своих целей, заставляют вас жить вместо них, перекладывают ответственность за свои решения и поступки на вас. Но вы не склад чужих проблем, вы тоже личность, и пора об этом вспомнить. Комментирует психолог Варвара Попова: - Вам кажется, что если вы располагаете свободным временем, а другой человек - нет, то вы обязаны помочь ему? На самом деле: неумение других людей структурировать время (планировать день, неделю), рассчитывать силы - это не ваша проблема. И решать ее должны не вы. - Вас мучает чувство вины: вам кажется, что без вас не обойдутся? На самом деле: поверьте, всегда найдется способ решить проблему без вашего участия. Представьте, что вы заболели или улетели на Луну - что будет? Все найдут выход из ситуации, возьмут, наконец, ответственность за свою жизнь на себя. - Вы рассчитываете на благодарность, премии и бонусы? На самом деле: людям безропотным и безотказным, редко говорят «спасибо». Просто окружающие очень быстро начинают воспринимать такое ваше поведение, как совершенно естественное, само собой разумеющееся, и с каждым разом требуют все больше и больше. - Вы просто боитесь отказать? На самом деле: не так уж важно чего конкретно вы боитесь - обиды друзей и родных, гнева начальства, мести, еще чего-нибудь. Важно то, что страх заставляет вас в очередной раз наступать на горло собственному самолюбию и соглашаться на то, чего вы не хотите. Что же делать с этим страхом? Попытайтесь принять его, не старайтесь приглушить, это бесполезно. Скажите себе открыто (можно даже вслух, глядя себе в глаза в зеркало): «да, я боюсь...» Главное - не идите у этого страха на поводу, попробуйте выбрать путь «боюсь, но делаю». Бойтесь, вы имеете право бояться. Бойтесь, но говорите свое категоричное «НЕТ», и все получится. Учимся отшивать вежливо Отказать, чтобы не обидеть - Называйте причину отказа. Можно сделать это прямо: «Я бы с удовольствием, но...» Только помните, что агрессия тут неуместна. Не увязайте в подробностях аргументации отказа. Будьте лаконичны и нейтральны. - Используйте схемы построения фраз типа: «Меня это не устраивает, потому что...», «Мне это неприятно», «Меня это не интересует». - Если вы не хотите обидеть человека, но и не хотите с ним соглашаться, перед тем как сказать «нет» непрошенному гостю, надоедливой соседке, начальнику-самодуру, сделайте комплимент. Например, такой: «Это замечательный вариант, но я не смогу его воплотить в жизнь», «Это отличная мысль/идея, но...», «Ты так тонко чувствуешь, я думаю, ты прекрасно понимаешь...» - Сошлитесь на занятость. Подружке-болтушке скажите, например, «извини, я занята, давай поговорим в другой раз». - Пожалуйтесь на жизнь. Сложней всего отказать, когда вам рассказывают о проблемах в семье или с собственным здоровьем. Если чувствуете, что вами манипулируют, сделайте то же самое. - Уклонитесь от прямого ответа. Лучше сказать «Я подумаю...», «Посмотрим...», «Может быть...», «Постараюсь...». - Если человек настаивает, необходимо повторить отказ «Я поняла вас/тебя, но я не могу, потому, что...». Психологи считают, что необходимо трижды повторить свой отказ, для того, чтобы собеседник понял, что вы действительно отказываетесь от его предложения/просьбы. Так что наберитесь терпения. Источник: missus.ru
Алёна.ру
27 марта 2015
+9
9 комментариев
|
Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия. Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний. Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех. Попробуйте и вы привлечь к себе счастье с помощью, казалось бы, совсем обычной “лаврушки”. Волшебные свойства лаврового листа Напишите желание на лавровом листе, потом киньте его в огонь – и все, что задумали, со временем сбудется. Разложите по одному лавровому листу в каждом углу комнаты, в которой ваши домашние проводят больше всего времени – лавр прогонит болезни жильцов вашего дома. Если постоянно носить с собой лавровый лист, он убережет от неприятностей и несчастных случаев. Чтобы привлечь позитивные изменения, разотрите пальцами “лаврушку”, вдохните аромат и вслух, громко озвучьте свою просьбу высшим силам. Положите лист лавра под подушку: он будет навевать хорошие сны. Аромат лавра спасает от переутомления, а также дает дополнительные силы тем, кто занимается спортом. Если четыре листочка положить под коврик возле порога, они принесут успех. Листочки должны быть направлены черешками один к другому, фигура будет напоминать крест. Один раз в месяц, на новую луну, меняйте листья на новые. Чтобы у молодоженов была счастливая семейная жизнь, перед свадьбой на всю ночь положите в обувь жениха и невесты лист лавра, а утром не забудьте его от туда убрать и поблагодарить за помощь. Прикрепите над входными дверями пять лавровых листочка, связанных красной ниткой, и тех, кто живет в этом доме будет сопровождать успех во всех делах. Лавровая веточка над кроватью ребенка сбережет его от сглаза. Ритуал для привлечения денег: возьмите один листик лавра, капните на него апельсиновое эфирное масло и поместите в то место, где обычно держите сбережения – он будет притягивать туда новые финансы, их поступление будет увеличиваться. Еще Гиппократ утверждал: если разложить высушенные листья лавра по краю кровати роженицы, то это существенно успокоит боли при родах. Вот такой он «волшебный» лист, подаренный человеку богами!!! источник:http://spaces.ru/diary/?r=diary/read&Bias=1&from=diaries&id=2046973706&link_id=865577&name=Galina74 |
Вы хотели бы стать космическим туристом? Ведь сегодня вопрос только в наличии достаточного количества денежных знаков.
Так, 4 октября на МКС на российском корабле «Союз ТМА-М» вместе с космонавтом Сергеем Волковым и астронавтом Андреасом Могензеном отправится британская певица Сара Брайтман. Ее дублером будет предприниматель из Японии Сатоши Такаматсу, президент компании «Спейс Трэвел». ![]() Брайтман уже прибыла в Центр подготовки полетов в Звездном городке. Девять месяцев будут продолжаться занятия и тренировки для десятидневного космического вояжа. Правда, из-за простуды певицы начало подготовки пришлось перенести на неделю. А Вы хотели бы побывать в космосе по туристической путевке? Источник: novosti-kosmonavtiki.ru |
В США похитили жилой дом площадью 111 кв. метров
Дом подняли домкратами, а потом опустили на платформу и увезли. В американском штате Орегон неизвестные злоумышленники похитили жилой дом площадью 111 квадратных метров, сообщает The Washington Post. Владелец здания не проживал в нем постоянно и его не было в доме на момент кражи. Как только он обнаружил пропажу недвижимого имущества, сразу сообщил в полицию. Дом удалось обнаружить через два дня примерно в 20 километрах от места его расположения. Полицейские рассказали, что инцидент поразил их, и сначала они не знали, как расследовать кражу. По их мнению, дом подняли домкратами, а потом опустили на платформу и увезли. Полицейские не раскрыли другие подробности расследования, однако подчеркнули, что сейчас у следствия уже есть несколько подозреваемых в хищении. Источник |
Цвета…Они окружают нас повсюду. Мы принимаем их как нечто обыденное и само собой разумеющееся, никогда не задумываясь, влияют ли они на нас, на наше восприятие мира, на наше подсознание и настроение. Зачастую именно цвет становится определяющим фактором при выборе образа жизни, карьеры, при принятии каких-либо решений или действий. Ниже приведены несколько весьма любопытных фактов о цветах, о которых мало кто знает: Мужчины смотрят на красный цвет не так как женщины. Знаете ли вы, что красный цвет воспринимается женщинами и мужчинами совершенно по-разному? Женская половина человечества может отличить бордовый от ярко-красного или лиловый от малинового и множество других оттенков, в то время как мужчины видят просто красный цвет. А все это зависит от ДНК человека. Дело в том, что особый ген, отвечающий за интерпретацию красного цвета, находится в X хромосоме, а, как известно, у женщин, в отличие от мужчин, две Х хромосомы. Эта особенность женского ДНК позволяет получить полное представление о красном цвете и объясняет особенную способность женского мозга уловить его различные оттенки. Автомобили серебристого цвета наиболее безопасны. Собираясь покупать новый автомобиль, обратите внимание не только на его мощность, комплектацию и удобство, но также на цвет. Доказано, что автомобили серебристого цвета наиболее видны на дорогах, как в дневное, так и в ночное время суток, а соответственно, благодаря этому, они меньше подвержены риску попасть в аварию или опасные ситуации на дорогах. Кроме того, автострахование машины серебристого цвета обойдется несколько дешевле, чем аналогов других цветов. Розовый цвет – лучшее успокоительное. Ученые выяснили, что любимый цвет Барби и всех блондинок планеты оказывает благоприятное успокоительное действие, поэтому нередко розовым окрашивают стены в психиатрических лечебницах и тюрьмах. Он успокаивает нервы и приводит мысли в позитивное русло. Яркий цвет – путь к успеху у окружающих. От 60% до 90% нашего восприятия другого человека зависит от цветов. С людьми, которые предпочитают одежду теплых, ярких, сочных цветов, чаще вступают в контакт, на них чаще обращают внимание, к ним больше тянутся. В то же время, человек, отдающий предпочтение темным цветам нередко одинок и замкнут в себе. Самым популярным цветом в мире является синий. Около 40% людей называют своим любимым цветом именно синий. На втором месте находится фиолетовый цвет, который набрал 14%. Хроматофобия – болезнь современного общества. Боязнь цветов, или хроматофобия, проявляется у людей излишней бурной реакцией на некоторые цвета, расстройством, а иногда и вовсе полным исключением какого-либо цвета из жизни. Тошнота, одышка, головокружение, чувство паники и беспокойства, повышение давления и частоты сердечного пульса, озноб – вот лишь несколько симптомов хроматофобии. Но, к счастью, она, как и другие фобии современного мира, лечится. Желтый цвет – лучший друг аппетита. Очень часто в ресторанах, кафе, бистро используют декор, мебель или покрытие стен желтого и оранжевого цветов. Не задумывались, почему? Оказывается, желтый и оранжевый цвета пробуждают аппетит. Поэтому, если вы с трудом сидите на диете, а на вашей кухне желтые обои в оранжевый цветочек, рекомендую пока переместиться для диетической трапезы в другое место. http://1001facts.info/interesnye-fakty-o-cvetax/#content |
ТРАДИЦИОННОЕ ЯПОНСКОЕ ИСКУССТВО КАНЗАШИ (КАНДЗАСИ)
![]() Квадратики шелка в умелых руках превращаются в прекрасные цветы. А уже из групп цветов мастера создают прекрасные композиции. Традиционно в Японии женщины украшали свои прически цветами из шелка, по форме цветов и цвету можно «прочитать» и время года, и социальное положение и возраст женщины . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Поиск
Кто онлайн?
Важные материалы
Спонсоры сайта
Благодарим за спонсорскую помощь компанию Металл ДК. В сети металлобаз Металл ДК вы всегда сможете купить арматуру в Москве здесь: https://metall-dk.ru/catalog/armatura/ по низкой цене с доставкой в розницу и оптом. Низкие цены и великолепное качество металлопроката.