Техника Перепросмотра.Собери себя по частям.

Автор
Опубликовано: 2 дня назад (17 июля 2026)
Редактировалось: 1 раз — 17 июля 2026
0
Голосов: 0
.
Техника «Перепросмотра» -это очень древняя техника и возможно многие о ней уже слышали. Эта простая техника помогает очистить сознание от отпечатков стрессовых ситуаций прошлого, негативного опыта и полностью избавиться от ненужных воспоминаний, событий оставшихся в глубинах нашей памяти и людей связанных с ними. Я вам попробую пересказать, только главную суть этой техники.
Техника перепросмотра проста — человек начинает с того, что составляет список всех (или почти всех) людей с которыми он общался раньше. И начинает вспоминать свое общение с ними, идя сверху вниз по списку. Затем нужно воссоздать в своём воображении ту сцену или место, которые вы хотите вспомнить и когда вы всё представили и детально визуализировали, далее вы кладёте подбородок на правое плечо и делаете вдох, поворачивая голову, пока она не упрётся в левое плечо. При вдохе, человек всасывает (забирает) свою жизненную силу. Затем слева на право вы выдыхаете, то есть выталкиваете чужую энергию из своего тела. На выдохе, вы как бы сметаете эту неприятную сцену прочь. Таким образом, вы вытягиваете обратно то, что вы там оставили и выбрасываете из себя энергию другого человека, которая осталась в вас до сих пор спустя много лет. Таким образом вы больше не связаны с ни с этим человеком, ни с каким-то конкретным происшествием из вашего прошлого. И вы делаете это со всем, что с вами произошло по вашему списку.

Более подробно читайте об этой технике в книге Карлоса Кастанеды «Дар орла»

Источник изображения pinterest, автор Nicola

Техника Перепросмотра.Собери себя по частям.
Теги: техника перепросмотра, карлос кастанеда, дар орла
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий