Погулял с другом

Сегодня и вчера гуляли с другом, ну как обычно раз в год он меня выгуливает. Сделали 2 круга по одному на день вокруг города, длина кругов в сумме от 20-30 км. я на коляске он пешком и по дороге ехали и по тратуарам где они были. потом ели шаурму в центре, там типо привал был на главной улице города Ленина. там сидели на скамейке. ну а потом домой по дамбе посреди пруда которая. Маршрут щас сделаю и покажу) не получилось но он со мной в первый день прошел 11,4 км, при том что перепады высот составили больше 100 м верх и вниз.
второй день был в 10,1 км со мной. перепады высот в 60 метров). ступени и тд он весит меньше меня а я больше на 6 кг + коляска.
да и на коляске ппц устаю сидеть какой то брет как на ней люди сидят они же вредят наоборот, ноги начинают неметь и перекрывать потоку крови, от этого я вставал разминаться это жесть 2 часа в коляске как 4 часа сидения в авто в дальнюю дорогу.
на отдыхе ели шаурму первый раз ел) норм.