Многоликий блог.

1. Самое тяжелое в жизни — это синий кит, все остальное пустяки!
2. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
3. Когда ваши дела идут плохо — не ходите с ними.
4. Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.
5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
6. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
7. Я знаю, что счастье не купишь. Но можно так или иначе к нему приблизиться.

СЛОВА НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ...

В ночь на 24 мая в Москве скончался известный советский и российский актер Николай Иссакович Пастухов.
Артист будет погребен 26 мая на Николо-Архангельском кладбище. Прощание с Николаем Пастуховым состоится в этот же день в Центральном академическом театре Российской Армии.

Николай Пастухов до последних дней работал в театре Российской армии. Он известен многим по ролям в таких фильмах, как «Станционный смотритель», «Свой среди чужих, чужой среди своих», «Укрощение строптивой»,"Авария-дочь мента".

С 1942 по 1945 год Николай Пастухов участвовал в боях Великой Отечественной войны. За это был награжден орденом Красной звезды и орденом Отечественной войны I степени, медалями «За боевые заслуги» и «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941–1945 гг».

Когда у 29-летней американки Кристл Гарсии начались преждевременные роды, она растерялась и впала в панику. К счастью, ее 8-летняя дочь сумела принять у матери роды, следуя инструкции, которую слушала по телефону от диспетчера службы спасения.
В 7 утра в службе спасения раздался звонок. Крайне взволнованная женщина сообщила, что у нее начались преждевременных роды. К ней тут же выехала бригада скорой помощи, но счет шел на минуты. Тогда помочь маме и своему братику вызвалась 8-летняя Жасмин. По телефону она подробно описывала врачу состояние мамы и следовала полученным указаниям.

Кристл поначалу пыталась отправить дочь в другую комнату, чтобы не травмировать ее психику, но Жасмин настояла на том, что сможет оказать необходимую помощь. В результате на свет появился здоровый мальчик, которого назвали Джозеф Джеймс Снайдер.

«Если бы она не была так спокойна и уверена в своих силах, все могло закончится гораздо хуже. Теперь мы стали еще ближе, чем раньше», – говорит Кристл.

Сейчас и мама, и мальчик чувствуют себя хорошо.

Это не единственный случай, когда ребенок сумел принять роды.В Канаде школьник успешно принял роды у собственной матери. Женщина в итоге благополучно разрешилась от бремени: она родила здорового мальчика.Мальчик успешно справился с ролью акушерки. Он извлек младенца, после чего сам перерезал пуповину, а также вымыл и запеленал новорожденного (это оказался мальчик).

После родов мать с новорожденным доставили в больницу. Врачи осмотрели маму и младенца и заключили, что они оба абсолютно здоровы.

Юный акушер рассказал журналистам, что он регулярно смотрел телепередачи о течении родов и прочел несколько книг на эту тему из домашней библиотеки.

В 30-е годы прошлого века по результатам собственных исследований канадский биолог и ученый Ганс Селье дал определение такому понятию, как стресс.

Стресс — это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование. Например, на солнцепеке мы потеем, испарение пота охлаждает нас — это обычная реакция. Так вот, за ней сразу следует попытка организма быстрее приспособиться к этому состоянию (потовыделению), привыкнуть к нему и пережить без особых потерь и чувства неловкости перед окружающими. Стресс – это стремление организма, выбитого из колеи каким-либо событием, как можно быстрее прийти в норму.

Для организма неважно, приятна или нет ситуация, с который вы сталкиваетесь. Встреча Нового года, смерть близкого человека или отпуск, как бы шокирующе это ни звучало, вызывают одинаковые биохимические сдвиги в организме. Важно только то, как вы реагируете на событие. Люди умирают не только от горя, но и от счастья. Отец Пьера Бомарше умер от переполнившего его восторга, когда сын читал ему «Севильского цирюльника». Ощущение счастья нарушает эмоциональное спокойствие и равновесие человека. Для организма это уже экстрим, на который он реагирует болью в сердце, скачками давления, головокружением. Счастье, как и любая сильная эмоция, тоже стресс.

Адреналин может быть причиной поднятия физиологического тонуса, он усиливает внимательность и бдительность, подготавливает тело к активной деятельности, при этом может уменьшать способность здраво мыслить и затруднять работу моторно-двигательного аппарата. Получая выброс адреналина, человек как бы стимулирует себя к новым жизненным победам.

Нередко люди не только не пытаются избежать стресса, но и сами кидаются ему навстречу в поисках новых впечатлений и ощущений, живут на грани, хмелея от бурления адреналина в крови. Пристрастие к фильмам ужасов и боевикам — не что иное, как тяга к безопасному стрессу: страсти кипят, но только на экране. Стресс зачастую превращается в потребность. Встречаются и «адреналиновые наркоманы», стремящиеся вновь и вновь испытывать пьянящие сильные эмоции.

Пусковой механизм

Сам по себе стресс – не болезнь, а провокатор, способный привести к огромному количеству заболеваний, вплоть до онкологических.

По словам врачей, 95% пациентов не связывают свои болезненные или просто непривычные симптомы с внутренним конфликтом, который они переживают. Миф, что «болезни от нервов» неопасны и несерьезны, очень распространен. К врачу человека гонит только подозрение, что у него может быть опухоль, риск инсульта, но никак не переживания, обрушившиеся на него при переходе на новую работу или во время сезона распродаж.

Ученые приводят следующую статистику. Сейчас 15–20% населения планеты нуждается в помощи врачей-психиатров и психотерапевтов, а в России этот показатель достигает 20–25%. По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 65 лет число неврозов выросло в 24 раза. 13,3% смертей происходят именно по этим причинам, до 80% инсультов происходят на фоне депрессий. Смертность от суицидов выходит на первые места в структуре смертности, отставая лишь от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Специалисты уверены, что жизненные события играют значительную роль в неврозах, формирующую — в депрессиях и пусковую — в шизофрении. В Швеции на весьма представительной выборке 6935 мужчин в возрасте 47-55 лет субъективно воспринимаемый стресс оценивался как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Контроль осуществлялся в течение 12 лет, глубина субъективного стресса определялась по чувству напряжения, раздражительности, тревожности, нарушениями сна. Было выделено шесть градаций стресса. Инфаркт миокарда развился у 6% людей с низким уровнем стресса и у 10% – с высокими.

Около 40% направлений к кардиологам по поводу усиленного сердцебиения и других нарушений сердечной деятельности напрямую связаны со стрессовой ситуацией; примерно тот же процент направлений к невропатологам (из-за головных болей) и гастроэнтерологам (из-за болей в желудке) также связан со стрессом.

Высокая концентрация гормона стресса кортизола может вызвать сильное воспаление, которое усугубляет хронические заболевания: ревматоидный артрит, псориаз, экзему, язвенный колит и болезнь Крона. Стресс часто играет центральную роль в развитии и проявлении нарушений сна. Исследования, проведенные в Европе в прошлом году, установили прямую связь между бессонницей и сердечной недостаточностью у людей, которые не могут заснуть.

Когда надпочечники выделяют гормон стресса, мышцы напрягаются, что может вызвать долгосрочные последствия в виде головной боли. Синдром раздраженного кишечника, вздутие живота, спазмы, диарея и запор часто связаны с уровнем стресса. Исследователи обнаружили, что стресс может усугубить клинические проявления астмы. Люди в состоянии стресса склонны накапливать жир в области живота из-за чрезмерной секреции кортизола.

Стресс способствует развитию вредных пищевых привычек, которые провоцируют развитие диабета 2 типа.

У вас стресс? Присмотритесь

Физическими симптомами стресса являются приступы головной боли, дискомфорт в позвоночнике, боли в грудной клетке, нарушение дыхания, головокружение, высокое кровяное давление. Психологическими — постоянные депрессии, рассеянность, нарушения сна, частая раздражительность, утомляемость, ухудшение памяти. Человек в состоянии стресса склонен часто ошибаться, не может сосредоточиться на чем-либо, его легко разозлить, ничего не доставляет ему прежней радости, да и шутить с ним не стоит — не поймет.

Японские ученые, как представители нации, любящей точность, изобрели прибор — измеритель уровня стресса по наличию в слюне человека амилазы, фермента, который расщепляет полисахариды до глюкозы. Чем сильнее мы нервничаем, тем больше нашему организму требуется глюкозы. Соответственно, чем выше содержание амилазы в слюне, тем сильнее стресс.

Как помочь при стрессе

Симптомы хронического стресса, депрессии, неврозов медики рекомендуют снимать препаратами нескольких групп.

Самые «мягкие» из них – седативные на основе растительных трав, которые помогают избавиться от эмоционального напряжения, улучшают сердечную деятельность. Нейролептики ослабляют психомоторное возбуждение, подавляют чувство страха, снижают агрессивность. С помощью транквилизаторов лечат неврозы и невротические состояния, антидепрессанты улучшают настроение и самочувствие.

Вопреки расхожему мнению, эти препараты не вызывают изменения личности и зависимости, если, конечно, соблюдать дозировку и рекомендации врача. Бесконтрольный же прием успокоительных средств может привести к отсутствию лечебного эффекта и даже ухудшению состояния.

Помимо лекарств, есть множество способов, помогающих человеку справиться со стрессом — только психотерапевтических приемов около двухсот. Один из самых популярных — когнитивно-поведенческая терапия, когда человека учат понимать причину его нездоровья и иначе реагировать на внешние события.

Иногда достаточно рассказать психотерапевту о своих проблемах, и они покажутся не такими серьезными. К счастью, сегодня регулярное посещение психолога и обсуждение с ним своих проблем становится обыденным явлением.

Кстати, основным средством избавления от стресса 46% россиян считают просмотр телепрограмм, 43% предпочитают слушать музыку, 19% выбирают алкоголь, 16% — чревоугодие, 15% лечатся антидепрессантами, 12% избавляются от негатива благодаря спорту, 9% видят спасение в сексе и 2% —в йоге и медитации.

Стоит отметить, что не стоит выбирать алкоголь в качестве успокоительного. Спиртное может быть антистрессовым средством только временно — оно повышает настроение, смягчает беспокойство, тревогу, напряженность, делает человека более общительным, контактным, но систематическое его употребление приводит к зависимости. Нервная система подвергается существенным изменениям под воздействием регулярного приема алкоголя.

Избежать стресса невозможно, он — важнейший фактор выживания; если у вас нет стресса, значит, вы умерли. Можно научиться правильно реагировать на него: достаточно присмотреться к миру, прислушаться к себе, проанализировать свой образ жизни.

Тело можно убить,а дух никогда...Посвещается всем кто погиб...

В жизни каждый из нас выбирает свой путь
Кто-то хочет "забыть", кто-то хочет "вернуть"...
В дебрях каждой души ищем "страшный секрет"…
Разрушая, что есть, верим в то, чего нет.
После сотен ошибок и тысячи проб,
Жаль не каждый из нас смог усвоить урок.
И вот так спотыкаясь на каждом шагу…
Мы построили жизнь в наших "снах наяву"
Мы порой забываем про чувства других,
Губим то, что дороже сокровищ любых,
Усложняем и так не простую любовь,
Разбиваем мечты, что не сбудутся вновь.
Мы "умеем" любить, не умея прощать…
Мы умеем судить, не умея страдать…
Мы так любим других осуждать за грехи …
А свои где-то прячем в безднах души…
Нам так сложно любить,- ненавидеть легко,
Заглянуть интересно в чужое окно…
Но за то мы боимся в себя заглянуть…
Говоря, что честны, можем вновь обмануть...

13 мая суд огласил приговор по делу об избиении девочки инвалида в п.Калининец.
Собранные следственным отделом по городу Наро-Фоминску Следственного комитета России доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора семи девушкам жительницам поселка Калининец, четверо из которых несовершеннолетние. В зависимости от роли каждой они признаны виновными в совершении преступлений предусмотренных ч. 1 ст. 161 (грабеж), п. «а» ч. 3 ст. 111 (умышленное причинение тяжкого вреда здоровью) и ч. 4 ст. 150 УК РФ (вовлечение несовершеннолетнего в совершение преступления путем обмана, преступную группу в совершение особо тяжкого преступления).

Следствием и судом установлено, что потерпевшая общалась с каждой из семи подсудимых, периодически подвергалась унижениям с их стороны. 10 сентября 2013 года, вечером девушки поймали девочку-инвалида, которая шла в магазин, и заставили ее пройти к лавочке. Там они связали ей ноги заранее приготовленными тряпками, и поочередно стали наносить множество ударов руками, ногами, сумкой и бутылкой по голове, туловищу и конечностям потерпевшей. В процессе избиения одна из фигуранток похитила у потерпевшей мобильный телефон и распорядилась им по своему усмотрению – реализовав его через ломбард. В дальнейшем потерпевшую отвели в лесопосадку, где вновь продолжили избивать руками и ногами по различным частям тела, а также прыгать ногами на живот потерпевшей.

В тот же день девушка-инвалид с множественными травмами различной степени тяжести была доставлена в больницу. В результате причиненных телесных повреждений у девушки-инвалида был удален орган - селезенка.
Преступление было совершено цинично и хладнокровно, и вызвало большой резонанс в обществе.

Следователями проведен значительный объем работы. Допрошено свыше 60 свидетелей, проведено 18 очных ставок, 8 следственных экспериментов и 8 проверок показаний на месте, проведено 17 различных экспертиз. Причастность каждой из девушек к совершению указанных преступлений полностью подтверждается совокупностью доказательств полученных в ходе предварительного следствия.

Кроме этого, в ходе следствия были установлены причины и условия, способствовавшие совершению преступления, в связи с чем в органы профилактики (отдел по делам несовершеннолетних УМВД России по Наро-Фоминскому району и управление по образованию Администрации Наро-Фоминского района) внесены представления, по результатам которых виновные привлечены к дисциплинарной ответственности.

Приговором суда 21-летней Наталье Мизгиревой назначено наказание в виде 5,5 лет лишения свободы с отбыванием в исправительной колонии общего режима, Татьяне Духовной в виде – 1,5 года с отбыванием в исправительной колонии общего режима. Суд учел, что у 18-летней Евгении Манукян имеется на иждивении несовершеннолетняя дочь и отстрочил ей наказание в виде 3 лет лишения свободы до наступления совершеннолетия ребенка.

Троим несовершеннолетним назначено наказание в виде лишения свободы сроком на 2 и 3 года условно, а четвертой несовершеннолетней – в виде 3,1 года с отбыванием в воспитательной колонии.

Суд также взыскал с девушек в общей сложности 1 млн.рублей в качестве моральной компенсации потерпевшей.

Руководитель следственного отдела
подполковник юстиции С.А. Доля